Reframing

Reframing

Wär’s nicht toll Dinge, die einem belasten und einem so richtig schön die Lebensqualität nehmen, aus einem neuen Blickwinkel zu betrachten?  Ja? Was wäre, wenn sich das gezielt trainieren ließe? Tatsächlich gibt es eine Methode in der Psychologie,  die sich den Effekt der Umdeutung zunutze macht: Reframing.